午前3時。痛み３。目が覚める。痛み止め（飲み）
午前3時半。痛み９。
午前4時半。痛み９。カイロと氷を腰付近にあてる。
午前4時45分。痛み和らぐ。痛み１。
午前5時20分。再び痛み７。カイロ氷。
午前5時40分。痛み和らぐ。寝る。
午前7時。痛み５。食事。
午前9時。痛み止め（飲み）
午前11時。痛み２。
午前11時半。痛み６。
13時。痛みなし。食事。
14時。痛み５。
17時15分。痛み７。痛み止め（飲み）
17時30分。痛み９。カイロ氷。
19時。痛み０。風呂、食事。風呂。
24時。痛み０。寝る。
