夜勤

今日は初夜勤だ。

21時45分から朝の8時までだ。

一応お昼から寝たのだが2時間ほどしか眠れなかった。

明日は帰ったら寝れると思うのでうまく夜勤の体になると思うのだが

夜勤初日をどう夜勤の体にもっていけばいいのか分からない。

今後手探りでいい方法を探すしかない。