モロヘイヤ

モロヘイヤとおくらの冷やしそうめん。

モロヘイヤとおくらをゆでてから包丁でよくたたく。

だしと合わせて冷蔵庫で冷やしておく。

ここまで朝のうちにやっていたので

帰ってからは茹でて冷やしたそうめんをのっけるだけ。

スーパーのかき揚げでワンランクアップ。

ネバネバパワーで夏を乗り切る！